入职后有焦虑症怎么办？

问 我刚刚入职没多久，总觉得适应不了职场的规则和规律，我有些焦虑，该怎么办呢？

答 分清问题，找到原因，整合资源，顺应规律，这就是职业规划。职业规划是职场人必备的职场能力，或许不像沟通能力、领导力、项目管理能力那样显性，但职业规划能力恰恰能整合一个人已有的优势与资源，根据探索的既定目标，实时进行定位与调整，为职业发展提供阶段性的战略指引。职业发展没有一帆风顺的，在困难和障碍面前，职业规划就是一柄利剑。