春冬交替的月份，身体总有乏睡不醒的感觉，应该怎样解决？

问 春冬交替的月份，身体总有乏睡不醒的感觉，不知道我应该怎样解决这个问题？

答 春冬交替的月份，身体确实容易感到疲劳，想要解决这个问题，可以从以下几个方面入手：1.增加你的营养，莲子百合粥和莲子粥，可以滋阴安神。2.平时注意锻炼身体，提高你的体质。3.采用有效的方法提升你对工作的兴趣。