在职场中总是感到莫名的焦虑，我该怎么办？

问 我是一名办公室白领，想知道在职场中总是感到莫名的焦虑，我该怎么办？

答 现在职场压力比较大，职场人经常会出现焦虑的情况，事情多、头绪杂，紧张焦虑自然就产生。找个安静的地方，整理一下自己的时间是非常必要的。列出自己所要做的事情，根据轻重缓急进行安排，按部就班去做，你会发现你的步伐有序多了。