如何培养工作中的抗压能力？

问 现在的职场竞争越来越激烈，压力也越来越大，我该怎么做才能培养好的抗压能力呢？

答 一定程度的压力是动力，职场中做成任何事都会有压力，面对压力问题采取一种积极进取的态度，应对压力的关键是找到一种方法控制形势，从而减轻压力的剧烈程度，通过这种方式，压力就不会影响我的生产力。