做好职业生涯规划可以缓解职业压力吗？

问 我是一名职场白领，平时工作压力比较大，想了解一下做好职业生涯规划可以缓解职业压力吗？

答 是可以的。做好职业规划的好处非常多，其中就包括可以缓解职业压力。因为做职业生涯规划的时候，不仅要考虑到职业本身，如薪酬、福利、平台、职位等等，更要根据自己的人生目标，考虑工作与家庭的关系、在大城市还是小城市生活、子女的受教育问题等等，这些问题都考虑到了，规划好了，压力自然就小了。