缓解职场压力的方法有哪些？

问 本来工作就有压力，现在又要连续上这么多天班，压力更大了，想缓解一下压力，请问缓解职场压力的方法有哪些？

答 缓解压力的方法有很多，我知道的有：运动、泡吧、煲电话、插花、听音乐、大声唱歌、与朋友聊天、购物、兜风、洗澡、旅游等。