上班族如何预防肩周炎？

问 最近公司开着空调，我总感觉肩背不舒服，请问作为上班族，如何预防肩周炎？

答 保持正确的坐姿，多做肩部运动；在肩部多盖些保暖的衣物，尤其夏季单位开着空调，避免直吹，一旦着凉要及时治疗，切忌拖延不治；增强体质，多运动；营养不足也是导致肩周炎的主要原因，因此，在平时生活中必须要注意各种营养的补充。