职场中怎样减轻自己的压力？

问 我是一名销售主管，最近工作压力挺大的，心态也不好，想调整一下，工作中怎样减轻自己的压力？

答 1、工作中应把休息和工作分清，不要把工作上的压力带回家； 2、学会调节自己，进行适当的时间安排； 3、学会把压力放在脑后； 4、合理处理人际关系。