工作中如何减少压力？

问 我是一名主管，在济南一家私企工作，平时工作忙，压力大，心情很不好，工作中如何减少压力？

答 1、找出压力源，可以帮助自己从根本上解决压力； 2、学会分散压力； 3、做好生活和工作之间的平衡； 4、解决不了的问题暂时放一放； 5、处理好人际关系； 6、接受别人的指正和批评；