有必要做办公室保健操吗？

问 我是一名会计师，现在在济南一家企业工作，主管要求我们每天十点钟做一套办公室保健操，有必要吗？

答 办公室保健操对职场白领还是很有好处的，由于长时间面对电脑，身体的活动较少，造成的关节疲劳，血液流动不畅，容易造成颈椎病、静脉曲张等，危害健康。一套保健操对身体健康很有帮助。