工作压力大对身体有什么影响?

[职场健康]    解决者:热心网友

我是济南一家私企的销售员,公司竞争很厉害,压力有点大,工作压力大对身体有什么影响?

压力太大,不仅会导致精神不足时,工作效率欠佳,甚至面对事情的抗压能力也下降。压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁,抑郁不安等心理障碍,乃至心理疾病。 压力还增加了我们得上糖尿病、高血压、肥胖,甚至是心脏病和骨质疏松的危险。