工作又累又烦怎么办呢？

问 工作中遇到问题是在所难免的，但是问题一多我们就要花时间去逐一应对，就无法给他们之间做一个合理的安排，就会因此产生负面情绪，那么出现这种情况应该怎么办？

答 首先当你在工作中感觉自己疲劳的时候，可以适时的让自己休息一下，缓解一下心态。其次如果你觉得自己内心的情绪积压到了一定的程度，想要释放出来，你也可以尝试着转移注意力的方法，让自己暂时忘掉烦恼，面对自己在工作中遇到的不开心还是有很多办法可以去缓解的，所以当你也遭遇负面情绪的袭击时，选择一种适合你的减压方法去试试吧。