通过哪些方式控制自己的情绪呢？

问 职场中情绪控制力太差，会严重影响职场生涯，那么通过哪些方式控制自己的情绪呢？

答 首先早上起床后，可以听一些音乐或者在车上听听笑话、相声，让自己进公司前就面带笑容。其次脸上多微笑，遇事不着急。最后人生和职场生涯都是要修炼的，周围情绪控制力较强的人，也不是一天修炼成的。多读书，多控制，多学习周围优秀同事的做法。