怎么样才能集中注意力？

问 职场人士工作效率不高很重要的一个原因是因为注意力难以集中，那么我们怎么样才能集中注意力？

答 首先改变你的风景，随身带着笔和便笺纸。其次尽量高估做事情所需花费的时间，寻找自己的最佳应对方式。最后获取专业的帮助。