经常熬夜会给身体带来哪些危害？

问 我是一名伏案工作者，因为工作的关系经常加班熬夜，现在想咨询一下，请问经常熬夜会给身体带来哪些危害？

答 首先晚上熬夜， 休息不好，精力得不到恢复，会产生疲倦，脸上会有黑眼圈，第二天工作会影响。其次熬夜久了还会导致人体免疫力下降，引起生物钟失调，影响新陈代谢，导致各种疾病出现。最后长时间熬夜还会使神经失调，人们会出现失眠、易怒、健忘、焦虑不安、神经质等问题，进而影响到自己的学习工作和生活。