怎样告别职场匆忙症？

问 职场匆忙症是一种可怕的工作传染病，那么我们该怎样告别职场匆忙症？

答 首先每天早起10分钟，放慢脚步，有效的时间管理。其次跟同事交流，留出自由时间，不要强求完美，对于上司的确不合理的要求，能够委婉地说不，并且商讨出合理的解决办法。不要硬着头皮接受下来，然后逼死自己。