每天早睡也是时间管理的一种方法吗？

问 我是一名职场新人，我想了解一下，每天早睡也是时间管理的一种方法吗？

答 说到时间管理，很多人不理解要说到早睡这个问题，而事实上这是一个最行之有效的方法，没有足够的毅力是无法做到熬夜还能第二天依旧高效清醒的，反而今年来不时听说很多年轻的生命过劳死的，像是熬夜这种透支未来时间的行为，是我们时间管理这一话题中最为不耻的方法。