如何面对面试之前的紧张情绪呢？

问 我马上要去参加青岛一家公司的面试了，这是我找的第一份工作，很紧张，如何面对面试之前的紧张情绪呢？

答 面试之前紧张是很正常的，不紧张才不正常。适度的紧张，有利于刺激兴奋；过度的紧张，导致发挥失常。这正如马拉松赛跑，如果你的情绪过于松散低落，甚至萎靡不振，就会落入人后；但是，紧张焦虑如果过度，就可能坚持不到最后或无法冲刺，也不能跑出最好的成绩。所以最好要调节下自己，不要影响了正常发挥就好。