如何缓解面试之前的紧张情绪呢？

问 我马上要参加潍坊一家公司的面试了，现在想想就很紧张，如何缓解面试之前的紧张情绪呢？

答 遇到比较重要的事情，紧张是很正常的，但是不要让这种紧张影响了你的发挥。自信的人往往都处于放松状态。通过冥想和调节呼吸有助于保持镇定，放松面部神经。以后在面临压力时，利用深呼吸可以让自己冷静下来，从容应对。你可以试试这种方法的。