面试之前怎样保持一个放松的心态？

问 我是一名求职者，下周需要去济南一家私企面试，这是我第二次参加面试，很紧张，请教一下：面试之前怎样保持一个放松的心态？

答 面试前努力全身心放松；面试时用深呼吸的方法保持平静，或用心理暗示的方法来使自己放松，如在心里默念“我很放松，我尽力就行了”。只有放松，才能准确把握考官要问的问题和自己的回答方式。记住，心情放松、心态平和、充满自信，这样不仅能给考官留下好印象，也有利于保持头脑清醒、思维敏捷，在这样的状态下所做的回答才是最能令考官满意的。